Klub nordijskog hodanja Međimurje poziva sve zainteresirane da se pridruže aktivnom obilježavanju Svjetskog dana kretanja, koje će se održati u nedjelju, 10. svibnja 2026. godine. Okupljanje sudionika zakazano je za 9:00 sati u Bedekovićevim grabama, smještenim na području Općine Sveti Juraj na Bregu. Program je osmišljen kako bi promovirao zdrav način života pod motom „Budi aktivan, ostani zdrav“.
Edukacija i priprema za aktivnost
Jutarnji dio programa započinje opuštanjem uz kavu ili čaj, nakon čega će uslijediti stručno izlaganje. Članica kluba, dr. Ivana Jambrović-Horvat, održat će predavanje o važnosti kretanja za očuvanje općeg zdravlja organizma. Prije samog polaska na staze, svi sudionici proći će kroz zajedničko zagrijavanje kako bi se tijelo pripremilo za fizički napor koji slijedi.
Nordijsko hodanje kroz prirodu i druženje
Pod vodstvom stručnih vodiča, sudionici će moći birati između dvije rute: kraće staze od 4 km ili duže od 6 km. Put vodi kroz zaštićeni krajobraz Bedekovićevih graba i obližnje šumske predjele. Nakon povratka s hodanja, organizirana je okrjepa koja uključuje domaći međimurski kruh i domaće namaze koje su pripremile članice kluba, uz predviđenu degustaciju i ugodno druženje.
Informacije o prijavama
Svi zainteresirani moraju se prijaviti najkasnije do 7. svibnja. Prijave se primaju putem e-mail adrese astrid.aus@gmail.com ili pozivom na broj mobitela 095 868 1788. Klub nordijskog hodanja Međimurje ističe kako se raduje dolasku novih i starih članova te zajedničkom promicanju zdravih životnih navika.
