U Srednjoj školi Čakovec održan je Dan preventive, hvalevrijedna manifestacija koja je okupila brojne građane, učenike i zdravstvene stručnjake s ciljem promicanja važnosti ranog otkrivanja bolesti. Maligne bolesti i dalje predstavljaju jedan od vodećih uzroka smrtnosti, no naglašeno je kako se velik broj njih može uspješno liječiti ako se prepoznaju na vrijeme kroz redovite preventivne preglede. U programu su aktivno sudjelovali i članovi Predsjedništva Županijske lige protiv raka, čime je dodatno istaknuta važnost stručne podrške u očuvanju zdravlja zajednice.
Fokus na rano otkrivanje i samopreglede
Središnji dio programa činile su specijalizirane radionice posvećene najčešćim oblicima malignih oboljenja. Posebnu pozornost privukao je program „Spriječimo maligne bolesti” pod vodstvom prim. Husseina Saghira, koji je bio fokusiran na rano otkrivanje karcinoma dojke. Uz to, dr. Ines Novak održala je radionicu „Mala mrlja, velika priča”, kroz koju su sudionici educirani o važnosti redovitog pregleda madeža i prevenciji melanoma.
Mentalno zdravlje i tjelesna aktivnost
Osim fizičkog zdravlja, program je obuhvatio i aspekte psihološke dobrobiti i kretanja. Psihologinja Irena Šestak vodila je radionicu „Stress(less)”, prezentirajući tehnike smanjenja stresa kao ključnog faktora za očuvanje mentalnog zdravlja. Za ljubitelje kretanja, dr. Renata Kutnjak Kiš demonstrirala je pravilnu tehniku nordijskog hodanja, ističući prednosti ove aktivnosti za cjelokupnu kvalitetu života.
Zdrave navike kao ulog u budućnost
Zajednički zaključak svih sudionika i stručnjaka je da zdravlje počinje brigom o sebi. Pravilna prehrana, tjelesna aktivnost i informiranje o rizicima ključni su koraci u smanjenju vjerojatnosti razvoja malignih bolesti. Ovakve edukacije podsjećaju javnost da prevencija nije samo izbor, već najsigurnije ulaganje u vlastiti život.
