Zdravlje i sigurnost treće dobi: GDCK Čakovec organizira edukaciju o prevenciji padova

Piše: Siniša Janušić /Radio105 Foto: Pexels

08.06.2026.

Gradsko društvo Crvenog križa Čakovec uputilo je službeni poziv svim građanima starije životne dobi na stručnu edukaciju posvećenu prevenciji padova. Ovaj iznimno važan zdravstveno-preventivni program organizira se u sklopu velikog regionalnog projekta pod nazivom „Mreža solidarnosti Međimurja“ (kod projekta: SF.3.4.11.04.0164). Primarni cilj ove besplatne radionice jest detaljno informirati umirovljenike i starije osobe o svim učinkovitim načinima smanjenja rizika od padova u kućanstvu i na otvorenome. Edukacija je usmjerena na dugoročno očuvanje osobne sigurnosti, zadržavanje svakodnevne samostalnosti te osvještavanje javnosti o tome koliko je redovita i prilagođena tjelesna aktivnost ključna za održavanje ravnoteže i mišićnog tonusa u zrelijim godinama.

Stručno predavanje održat će se u ponedjeljak, 29. lipnja 2026. godine s početkom u 10:00 sati, a kao mjesto održavanja izabran je suvremeni Centar PrInOS na adresi Mihovljanska ulica 68. Cjelokupni program ciljano je namijenjen osobama starijim od 65 godina koje žele unaprijediti kvalitetu svog života i naučiti praktične vježbe za svakodnevicu. Kao glavni predavač najavljen je licencirani i iskusni fizioterapeut, koji će sudionicima demonstrirati sigurne pokrete, pravilne tehnike ustajanja te načine na koje se prostor u domu može prilagoditi kako bi se uklonile potencijalne opasnosti.

Početna konferencija projekta „Mreža solidarnosti Međimurja“ i prijave za sudionike

Nakon završetka stručnog i praktičnog dijela predavanja, organizatori su za sve prisutne sudionike osigurali prigodno osvježenje. To će ujedno biti izvrsna prilika za opušten razgovor, razmjenu osobnih iskustava, međusobno druženje i sklapanje novih poznanstava među sugrađanima. Odmah nakon završetka neformalnog dijela, s početkom u 12:00 sati na istoj lokaciji, održat će se i službena početna konferencija projekta na kojoj će javnosti i medijima biti predstavljene daljnje smjernice i planirane aktivnosti koje donosi ova hvale vrijedna socijalna mreža potpore za ranjive skupine. Svi posjetitelji edukacije slobodni su ostati i popratiti ovaj službeni dio prezentacije.

S obzirom na to da organizacija prostora zahtijeva točan broj sudionika, dolazak je potrebno unaprijed najaviti. Svi zainteresirani građani, kao i članovi njihovih obitelji, mogu izvršiti brzu i jednostavnu prijavu za ovu zdravstvenu edukaciju popunjavanjem službenog internetskog obrasca koji se nalazi OVDJE. Pravovremena prevencija padova u ovoj životnoj dobi dokazano smanjuje rizik od težih ozljeda i prijeloma, stoga GDCK Čakovec poziva starije sugrađane da iskoriste ovu priliku, odazovu se u što većem broju te kroz stručne savjete aktivno pridonesu očuvanju vlastitog zdravlja i mobilnosti.