Svake godine 13. listopada obilježava se Svjetski dan bez grudnjaka (No Bra Day), dan koji, osim što promovira udobnost, šalje izuzetno važnu i ozbiljnu poruku – naglašava važnost brige o zdravlju dojki i prevenciji raka dojke.
Ovaj datum se namjerno obilježava u listopadu, koji je globalni mjesec posvećen borbi protiv raka dojke. Inicijativa potiče žene širom svijeta da na jedan dan ostave grudnjak u ormaru, skrećući tako pažnju javnosti na važnost ranog otkrivanja ove bolesti.
Više od modnog odabira: Podsjetnik na samopregled
Iako je za mnoge žene nošenje grudnjaka svakodnevna navika ili potreba, Dan bez grudnjaka koristi simbolično oslobađanje od tog odjevnog predmeta kako bi naglasio ključne korake u prevenciji:
- Samopregled: Redoviti mjesečni samopregledi dojki prvi su korak u ranoj dijagnostici.
- Pregledi: Podsjetnik je ženama da ne odgađaju preglede kod liječnika i mamografske preglede, posebno nakon 40. godine života.
- Podrška: Danas se iskazuje podrška ženama koje su preživjele rak dojke, kao i onima koje su prošle mastektomiju i rekonstrukciju dojke.
Organizacije za borbu protiv raka dojke koriste ovaj dan za distribuciju edukativnih materijala i poticanje donacija za istraživanja i podršku pacijentima.
Od udobnosti do samopouzdanja
Osim zdravstvene poruke, za mnoge žene No Bra Day postao je i dan slavljenja tjelesne pozitivnosti, slobode i osobnog stila. Riječ je o odmaku od društvenih normi i prihvaćanju vlastitog tijela.
Stoga, danas je dan da se podsjetite na svoje zdravlje, obavite samopregled (ako već niste) i skrenete pažnju na ključnu poruku: Rano otkrivanje raka dojke spašava živote!
