Mentalna snaga trenira se kao i tijelo: U Čakovcu održana tribina o samopouzdanju mladih sportaša

Sport

Objavljeno: 09.03.2026 16:55

Autor: Ana-Marija Cmrečnjak /Radio105/KK Međimurje Foto: KK Međimurje

Čakovečki bazeni proteklih su dana bili središte važne sportske i pedagoške edukacije. U organizaciji 3D rekreacije, koju vodi Ranko Orehovec, i Košarkaškog kluba Međimurje Čakovec, održana je iznimno posjećena tribina pod nazivom „Samopouzdanje djeteta u sportskom razvoju“.

Predavanje, koje je održao poznati sportski psiholog Matej Fiškuš, mag. psych., privuklo je velik broj mladih sportaša, njihovih roditelja, trenera i sportskih djelatnika. Iako je najviše sudionika došlo iz svijeta košarke i rukometa, tema je ujedinila predstavnike brojnih sportova koji su prepoznali važnost mentalne pripreme u razvoju mladih talenata.

Razbijanje mitova i suočavanje s porazom

Psiholog Fiškuš je tijekom predavanja otvorio ključna pitanja s kojima se mladi sportaši svakodnevno susreću. Poseban naglasak stavljen je na najčešće mitove o samopouzdanju te na ulogu poraza, koji ne bi trebao biti izvor obeshrabrenja, već alat za jačanje mentalne snage i karaktera.

Sudionici su mogli naučiti kako prepoznati znakove narušenog samopouzdanja kroz tri razine:

  • Misaonu (negativan unutarnji dijalog)

  • Emocionalnu (strah, tjeskoba, nesigurnost)

  • Ponašajnu (izbjegavanje izazova, povlačenje)

Izlazak iz zone komfora i S.W.O.T. analiza

Jedna od glavnih poruka predavanja bila je važnost izlaska iz zone komfora. Fiškuš je pojasnio da se pravi rast događa tek kada prihvatimo izazove koji nas plaše. Kao praktičan alat za napredak, predstavljena je S.W.O.T. analiza, prilagođena sportašima kako bi objektivno sagledali svoje snage, slabosti, prilike i prijetnje u sportskom okruženju.

„Pravo samopouzdanje ne ovisi o trenutnom rezultatu na semaforu, već o vjeri u vlastiti trud, kvalitetnu pripremu i predanost procesu treniranja“, istaknuto je na tribini.

Nastavak uspješne suradnje

Inicijator tribine Ranko Orehovec, kondicijski trener u KK Međimurje, izrazio je veliko zadovoljstvo odazivom. „Hvala svima na sudjelovanju i otvorenosti za razvoj. Mentalna snaga trenira se jednako kao i tijelo, i drago nam je da su roditelji i treneri to prepoznali“, poručili su zajednički Orehovec i suorganizatori iz KK Međimurje Čakovec.

Brojna pitanja publike i aktivna rasprava na kraju predavanja potvrdili su da postoji velika potreba za ovakvim temama koje su često u drugom planu u odnosu na fizički trening. Organizatori su stoga najavili nastavak sličnih edukacija i tribina u sklopu budućih projektnih aktivnosti, s ciljem stvaranja zdravijeg i snažnijeg sportskog okruženja za djecu i mlade u Međimurju.