U sklopu obilježavanja Svjetskog tjedna svjesnosti o raku usne šupljine, glave i vrata, u Zavodu za javno zdravstvo Međimurske županije održan je edukativni susret posvećen ključnim rizičnim čimbenicima i ulozi zdravih životnih stilova. Stručnjaci su upozorili kako karcinomi ovog područja postaju sve veći javnozdravstveni izazov, a rano otkrivanje i promjena navika jedini su siguran put prema smanjenju smrtnosti. Ravnateljica Zavoda prim. Marina Payerl-Pal i dr. Kutnjak-Kiš naglasile su važnost ovakvih susreta, dok je dr. Vlah Zrno iznijela šokantne podatke o tome kako konzumacija alkohola i pušenje nisu samo individualne prijetnje, već faktori koji se međusobno multipliciraju.
Dok pušači imaju do deset puta veći rizik od obolijevanja, kombinacija pušenja i teške konzumacije alkohola može povećati šansu za rak usne šupljine čak trideset puta u usporedbi s osobama koje ne konzumiraju ove supstance. Upravo zbog toga je ključno provođenje samopregleda i redoviti preventivni pregled kod stomatologa, jer doktori dentalne medicine mogu uočiti prekancerozne promjene u ždrijelu i usnoj šupljini puno prije nego što se pojave ozbiljniji simptomi. Sudionici su na kraju susreta mogli sudjelovati i u radionici mjerenja ugljičnog monoksida u izdisaju, što je poslužilo kao izravna motivacija za uključivanje u programe prestanka pušenja.
Život nakon dijagnoze i uloga pravilne prehrane
Jedan od najemotivnijih dijelova susreta bio je razgovor s Ivanom Lepoglavcem, predsjednikom Kluba laringektomiranih, koji je podijelio vlastito iskustvo borbe s karcinomom larinksa i izazove rehabilitacije govora. Njegova priča, podržana pjevačkim nastupom zbora Kluba laringektomiranih, pokazuje da je socijalna reintegracija moguća uz sustavnu podršku zajednice i stručnih službi poput ZZJZ-a i bolnice u Čakovcu. Ovi primjeri iz prakse služe kao dokaz da pravovremena medicinska pomoć i rehabilitacija pacijenata čine razliku između izolacije i aktivnog uključivanja u život zajednice nakon teške operacije.
Kada je riječ o primarnoj prevenciji, magistra nutricionizma Marijana Krajačić istaknula je kako je pravilna prehrana moćan saveznik u zaštiti organizma. Unos namirnica poput luka, češnjaka, mahunarki te posebno kupusnjača, dokazano smanjuje pojavnost karcinoma zbog visokog udjela specifičnih nutrijenata. Zaključno je istaknuto da se većina faktora rizika može značajno smanjiti uvođenjem zdravog stila života koji podrazumijeva dostatan unos voća i povrća, dobru oralnu higijenu te potpuni prestanak pušenja. Cilj ove kampanje je potaknuti građane da ne čekaju pojavu simptoma, već da promjene u svoju svakodnevicu uvedu odmah, osiguravajući si tako dugoročno zdravlje.
