U organizaciji Lions Zone V Regije Sjever, koju čine Lions klub Zrinski Čakovec, Lions klub Varaždin i Lions klub Millennium Varaždin, u čakovečkoj Scheierici održano je iznimno inspirativno predavanje. Predavačica, doc. dr. sc. Eva Brlek, predstavila je temu „Kako iz kaosa izgraditi sebe“, privukavši veliku pozornost javnosti.
Događanje se održalo ovog četvrtka, a bilo je fokusirano na ključne izazove suvremenog života: prepoznavanje stresa i burnouta, važnost postavljanja zdravih granica te usklađivanje poslovnog i privatnog života.
Emocionalna pismenost: Ključ za unutarnji mir
Docentica Brlek je u svom izlaganju poseban naglasak stavila na emocionalnu pismenost – vještinu koja je neophodna za očuvanje unutarnjeg mira u ubrzanom ritmu svakodnevice. Na razumljiv i poticajan način publici je približila kako prepoznati emocionalni disbalans, kod sebe i drugih, naglasivši da je svjesnost o problemu prvi korak prema rješenju.
Kroz praktične primjere, govorila je o tome kako postaviti zdrave granice bez osjećaja krivnje te kako pronaći ravnotežu između profesionalnih ambicija i obiteljskog života, a da pritom ne izgubimo sebe. Poruka je jasna: čak i u kaosu svakodnevice, uvijek možemo pronaći svoj mir.
Inicijativa za mentalno zdravlje u zajednici
Ovo događanje dio je globalne inicijative Lionsa, pokrenute na poticaj međunarodnog predsjednika A. P. Singha, koja je posvećena mentalnom zdravlju i kvaliteti života. Važnost teme prepoznale su i lokalne vlasti, pa su inicijativu svojom nazočnošću podržale i gradonačelnica Grada Čakovca Ljerka Cividini te zamjenica gradonačelnice Lana Remar.
Organizatori su istaknuli kako dostupna, pravovremena i kvalitetna skrb za mentalno zdravlje u zajednici predstavlja temelj očuvanja i unapređenja dobrobiti pojedinaca i društva. Mentalno zdravstvena zaštita ne smije biti ograničena samo na bolničke ustanove, već se mora osigurati i kroz primarnu zdravstvenu zaštitu, centre za mentalno zdravlje, savjetovališta i druge oblike pomoći u lokalnoj zajednici.
Podsjetnik na 10. listopada: Svjetski dan mentalnog zdravlja
Ovaj događaj održao se upravo na 10. listopada, dan kada obilježavamo Svjetski dan mentalnog zdravlja. To je podsjetnik kako mentalno zdravlje nije luksuz, nego pravo i potreba svakog čovjeka.
Pravovremeno prepoznavanje poteškoća, dostupnost stručne pomoći, briga o sebi i drugima te smanjenje stigme ključni su koraci prema društvu koje razumije, podržava i čuva mentalno zdravlje svih svojih članova.
